在新装修的办公室办公如何保护自己？

注意甲醛等有害物质

新装修的办公室办公环境中，甲醛等有害物质是难以避免的。在入住之前，要先进行检测，确保甲醛含量不超过标准。还要注意通风，保持室内空气流通，减少甲醛和其他有害物质的浓度。可以使用空气净化器等设备，但最好还是以通风为主。

防止噪音干扰

新装修的办公室可能会存在噪音问题，比如装修施工过程中的噪音、邻居单位的噪音等。在选址时要考虑噪音来源、周围环境等因素。可以在办公室内设置隔音墙和吸音材料，减少噪音干扰。也可以使用耳塞等个人防护装备。

保持清洁卫生

新装修的办公室可能存在灰尘、异味等问题，因此要保持室内的清洁卫生。可以定期清洁地面、墙面、家具等物品，并使用清洁剂和消毒剂。还要注意垃圾分类和妥善处理，避免产生异味和细菌滋生。

保持良好的姿势

长时间的办公可能会对身体造成不良影响，比如颈椎、腰椎等问题。要保持良好的姿势，避免长时间低头、驼背等不良习惯。可以使用符合人体工程学的办公家具，并进行适当的体育锻炼。

总结归纳

在新装修的办公室办公，要注意甲醛等有害物质、防止噪音干扰、保持清洁卫生和保持良好的姿势。这些措施可以有效保护自己的健康和工作质量。