电饭煲铁锅内胆生锈是很常见的问题，主要是由于长时间使用后，水氧化作用造成的。如果不及时清洗和维护，内胆生锈会影响到饭菜的品质和食用安全。但是，不要担心，在此我将提供一些方法来帮助您解决这个问题：
1. 将电饭煲内胆取出，使用洗涤粉和温水混合物轻轻搓洗。重点清洗生锈处，清除锈斑。最好使用软毛刷，不要使用过硬的刷子擦洗。
2. 清洁后，可以用水把内胆清洗干净，再擦干、晾干。
3. 使用汽油或者醋酸来除去生锈。将汽油或者醋酸倒入内胆中，先浸泡几分钟，然后用软刷擦拭以去除表面锈斑。
4. 在内胆里加入适量的食醋，用白开水加热敷在内胆中，重复几次，再用软刷轻轻刷几遍后用水冲洗，会有一定的清洁效果。
5. 如果锈斑比较严重，可以使用专门的除锈剂，按照说明使用，但要注意在清洗之后，要彻底漂洗干净，并晾干。
最好的方法是平时要注意对电饭煲的日常维护和保养，用软刷清洁，及时擦干，保持内部干燥、清洁和干净。切记不要在电饭煲内胆上使用硬物，以免划伤涂层，更不要使用刷子刷得过力，破坏涂层，影响电饭煲的使用寿命。
总之，清洁电饭煲内胆锈斑需要耐心和细致，用正确的方法，可以使电饭煲内胆恢复光滑和干净，从而保证我们健康的饮食。
