一、孩子护眼灯具材质
建议尽量不要使用节能灯给孩子看书、学习。 节能灯最好还是用在客厅等眼睛相对放松的地方比较好。
比较建议用白灯,白灯属于护眼日关灯,对眼睛的虹膜有保护功能,而黄光属于单色光,对虹膜里的黄物质有刺激性.这两种灯的效果是一样的. 负离子护眼灯，光谱全，眼睛不易疲倦! 建议白炽灯与日光灯(节能灯)搭配，如果主光源是白炽灯，台灯最好是日光灯;主光源是日光灯，台灯最好是白炽灯。这样眼睛比较舒服些。
LED台灯有无频闪，电磁辐射低的优点，也可以采用。
二、孩子护眼灯具功率
功率及光通量：台灯内光源的功率要在16W以上，光通量大于1200Im。选择光源时，应选择正规厂家的合格产品。一些不合格的产品，即使灯泡的功率很大，但由于使用了较差的荧光粉，其光通量达不到要求。
三、孩子教室看书用灯颜色
1、色温
光源的色温分低色温(3300K以下)、中间色温(3300～5300K)和高色温(5300K以上)，
(1)低色温：色温在3300K以下，光色偏红，可以给人以温暖、稳重的感觉，当采用低色温光源照射时，能使物体呈现的颜色更鲜艳。
(2)中色温：色温在3300--8000K为中间，人在此色调下无特别明显的视觉心理效果，有爽快的感觉，当采用中色温光源照射物体时，可以使物体呈现的颜色具有清凉感。
(3)高色温：色温超过8000K，光色偏蓝，给人以清冷的感觉，当采用高色温光源照时，使物体呈现的颜色有冷的感觉。
低色温的光源偏黄，属于暖色调，适合休息;高色温的光源发白，属于冷色调，使人兴奋;中间色温的光源比较柔和，适用于读书、学习。 也应应根据需要照射的物体及想要达到的效果来选择具体的色温。
2、显色性：
这是一个反映灯光下物体色彩真实度的指标。在购买用于读书、学习灯具时，最好带上一张彩色照片，在灯下看照片色彩与自然光下的差异，差异越小，该灯具的显色性越好。
3、照度：
灯具的下射光应有合理分布，作业面上的照度要均匀，明暗差别不要太大。 我们在选择教室专用灯时，宜采用有一定保护角、效率不低于75%的led照明灯具，有条件的教室可采用带格栅灯具，其灯具效率不宜低于60%。
4、灯罩：
灯罩不可太深，罩顶有孔洞或缝隙，能形成上射光，使顶棚有一定亮度，从而可满足作业周围与作业面照度有一定比例的要求。
四、结合实际选择孩子教室照明灯
教室专用灯宜使用三基色荧光灯，三基色荧光灯比普通荧光灯亮约20%，且显色指数大于80%，色温为中间色，出光面宽，光点不会集中，不会让眼睛感到刺眼不舒服，光线柔和，接近日光色，能有效保护人们的视力健康，避免产生视觉不适和疲劳感。
当然，有些学校也会选用白炽灯和荧光灯两种灯具用于学校照明，这两种灯在20勒克斯条件下，疲劳程度都较严重，但在50勒克斯条件下，白炽灯的照明效果要优于荧光灯;在125勒克斯下，两者都有较好的照明效果，因此，建议在教室中使用时，白炽灯可定为60-70勒克斯，荧光灯可定为90-100勒克斯。
