LED格栅灯，就是办公室天花板上那种方方正正、带网格栅的灯具，现在不少家庭装修也开始用了。它最大的好处是防眩光——灯光经过格栅打散，抬头不刺眼，比那种裸灯泡的平板灯舒服多了。
LED格栅灯是什么
格栅灯由灯体、反射罩和格栅三部分组成，光源一般是LED灯管或灯珠，安装在吊顶上，跟吊顶齐平。因为光线经过格栅多次折射，出光柔和均匀，特别适合需要长时间用眼的场所——办公室、学校、商铺、医院，这几年在家里的厨房、书房、阳台也慢慢多起来了。
暗装和明装怎么选
格栅灯分暗装和明装两种。暗装就是嵌进吊顶里，灯面跟天花板平齐，整体感强，要求吊顶留好开孔尺寸，一般是600×600或者300×1200的规格。明装是直接吸在顶面上，不用开孔，适合没做吊顶或者层高不够的房子。
我家业主装修，办公室、店铺基本都做暗装，干净利落；老房子翻新不想动吊顶的，就用明装，省事。
I型罩和V型罩差在哪
反射罩样式分I型和V型。I型罩的反射面是平的，出光直接，价格便宜；V型罩的反射面是V字形折角，能把光更多反射出来，照度更均匀，眩光也更小。一般V型罩在美观和反射效果上都优于I型，价格相差不大，所以我给业主配灯，默认都上V型，多花不了几个钱，效果差一截。
选购LED格栅灯看这几点
1. 色温。办公、厨房用4000K中性光，看书工作舒服；想温馨点用3000K暖光；商铺卖衣服用5000K以上的冷白光，显色好。
2. 显色指数。认准Ra≥80，有条件上Ra≥90，显色指数低的灯，照出来的东西发灰，衣服、食物颜色都不正。
3. 防眩。看有没有防眩设计，UGR值越低越好，办公室标准是UGR小于19。
4. 频闪。用手机相机对着灯拍，画面有波纹就是频闪严重，这种灯别买，伤眼睛。
价格上，普通办公室用的600×600格栅灯，一套六七十到一百多；家用的可以选线条灯造型的格栅灯，颜值更高，价格也贵一些。
家庭装修怎么用格栅灯
现在流行的无主灯设计里，格栅灯常跟筒灯、磁吸轨道灯搭配。客厅用格栅灯做主照明，沙发上方用筒灯补光，电视墙用轨道灯洗墙，层次一下就出来了。厨房用格栅灯比平板灯好用，光线均匀，切菜不挡影子。卫生间干区也可以用，选防水款的。提醒一下，无主灯设计对吊顶高度有要求，层高低于2.6米的慎做，不然压得慌，西安的老房子层高普遍不高，做之前先量量。
安装注意
暗装格栅灯要在吊顶前就把尺寸定好，让木工按开孔尺寸留位，灯线和变压器提前布好。装完之后检查四边缝隙均匀，别歪着。西安这边办公室装修，格栅灯基本是标配，一平米的灯位大概1.5到2个，亮度就够用了。
